Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 281,58g.
Frühstück: Matti Muesli Plus+ Шоколад, VPLab Nutrition Гейнер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Галушки, Суп Овощной, Курица Вареная, Сметана. Abendessen: Тушеные Овощи, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Макароны Отварные, Жареная Свиная Отбивная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Какао, Банан, Арахисовая Паста, Мандарины, Мармелад, Пастила. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Нужен кофе's Gewichtsverlauf
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