|
Забыла тут показать свой воскресный завтрак 😋 паштет из говяжьей печени с топленым маслом, яйца, 🥬, напиток имбирный с куркумой и кокосовым молоком, мусс. Всю неделю плюсовала от недосыпа, стоило 2 дня выспаться как человек😏 вчера ушёл весь привес, а сегодня ещё и отвесик🙂
|
1807 kcal
|
Fett: 147,71g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 22,13g.
Frühstück: Кинза, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кетобурда, кетобулка, Яйцо Куриное, Паштет из говяжьей печени. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Цветная Капуста (Замороженная), Белая Дача Салат Романо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лето Яйцо Куриное, Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Кетобурда, кетобулка. mehr...
|
|
1 bis 20 von 24
 Kommentare
Оля, а что это за имбирный напиток? Можно рецепт?
03 Feb 19 vom Mitglied: tatusca1
|
03 Feb 19 vom Mitglied: plushka.milaya
|
У меня каждый день недосып🙁пока доча маленькая уже не надеюсь особо сбросить вес, так как на тренировки сил нет, держу питание что бы вес не поднимался. Мечтаю о тренажерном зале, так как знаю ,даже дома имея спорт инвентарь все равно лень и так не отзанимаюсь как в зале.
03 Feb 19 vom Mitglied: messdrems
|
Tatusca1, да это экспериментальный напиток, на глаз🙂 просто корень имбиря на ночь в термосе заваренный (2см корня на стакан кипятка) плюс 1/2 ч.л. куркумы и 40г кокосового молока.
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Messdrems, отдых даже важнее спорта. Пробуйте укладывать и дочу, и себя пораньше)) все будет хорошо 🙂
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Да . Доказано , что человек худеет во сне. Так что высыпаться надо. Для меня это проблема🤔
03 Feb 19 vom Mitglied: Olga*S*
|
Plushka.milaya, захотелось красоты🙂
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Оля, спасибо. Люблю имбирь, попробую сделать такой.
03 Feb 19 vom Mitglied: tatusca1
|
Я вот тоже грешу на то, что со сном шляпа. Дети поздно укладываются, а вставать приходится раньше. Никак не получается отладить режим.
03 Feb 19 vom Mitglied: a_sabo
|
Да с маленьким ребёнком сложновато договориться😄Сейчас зубки режутся . Спасибо за совет🤗
03 Feb 19 vom Mitglied: messdrems
|
Tatusca1, на здоровье! Имбирь и куркума это природные антибиотики, кокосовые продукты очень любит наша микробиота🙂
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Девочки, со сном как и с другими привычками, насильно идти пораньше, только так🤷🏻♀️ Потом затягивает, я одно время в 21 уже дрыхла и худелось, кстати, на ура 😀
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Тоже напиток заинтересовал :-)
03 Feb 19 vom Mitglied: Sfiatta
|
Sfiatta, про напиток уже написала в комментариях 🙂
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
Оль, а паштет Вы сами готовите?
03 Feb 19 vom Mitglied: Yu-yul
|
Удивительно простой и красивый кадр.
03 Feb 19 vom Mitglied: Litmymra
|
Tu-yul, да, я сейчас стараюсь налаживать ЖКТ, поэтому все максимально собственного приготовления🙂
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
03 Feb 19 vom Mitglied: oh.lala
|
03 Feb 19 vom Mitglied: Tatyanka_07
|
03 Feb 19 vom Mitglied: 6622
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oh.lala's Gewichtsverlauf
|