LeilaRaab's Notizen, 03 Feb 19

salada bem variada + legumes na manteiga + salmão assado .....delícia ;)

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2019:
924 kcal Fett: 59,17g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 49,74g.   Frühstück: Bolo de Coco Low Carb, Abacate, Leite (Leite Integral), Ovo Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. mehr...
2116 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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