Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 254,03g.
Frühstück: 비비고 남도 떡갈비, 삼양 큰컵 간짬뽕. Abendessen: 밥, 고추장불고기. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 에스프레소&크림, 빙그레 붕어싸만코 젤리. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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