Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Goldähren Vital und Fit, Tomaten, Rama Margarine, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Castello Höhlenkäse. Mittagessen: Kühne Joghurt Dressing, Bon Appetit Frischer Salat, K-Classic Gemüselasagne. Abendessen: Landbeck Mini Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Portwein, Merlot, Aldi Trauben Kernlos, Flensburger Pilsener. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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