|
Доброе утро! Плавно ухожу в дефицит, срезала 100 ккал на эту неделю. Посмотрим ,что получится) На завтрак ячневая каша с бананом и арахисом, груша и белый шоколад🍐🌸 🥜☕🍴
|
2350 kcal
|
Fett: 91,92g | Eiw: 122,12g | Kohlh: 269,58g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, Магнит Груша Китайская, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Кокосовая Стружка, Банан, Скайфуд Крупа Ячневая. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Landers Сыр Famiglia 30%, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Голландская, Филе Индейки, Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный). Abendessen: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Аuchan Blanc Dessert, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сладовянка Коровка Александровская, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Геркулес Хлеб Зерновой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо-Пашот. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Останкинский Творог 5%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 39
 Kommentare
Наидобрейшее утро! Хорошего дня!🤩👍🌹🌹🌹
03 Feb 19 vom Mitglied: Amirielka
|
че это вдруг в дефицит?))
03 Feb 19 vom Mitglied: Hexen Hammer
|
Светлого дня тебе 🤗 светлый завтрак у тебя уже есть ))) мои отношения с белым шоколадом, как ромашка - то люблю, то не люблю 😁 а тебе какой больше нравится?)
03 Feb 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Мне кажется меня разносит малец, вот решила месяц плавно уходить и наблюдать, я за эксперименты 😎
03 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Люба, Наташа, Спасибо!!! 🌸🌸🌸🌸🌸
03 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Хепфи мне нельзя шоколад, вот только белый. Не скажу, что я фанат, просто как вариант сладости. Это плитка французского Ашан, он у них в биопродуктах продается.
03 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Люблю белый шоколад)но я весь шоколад в целом люблю(с хорошим составом)
04 Feb 19 vom Mitglied: puhlyk
|
04 Feb 19 vom Mitglied: Хепфи
|
Руз, по запретом все какаоседержащие продукты.
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Доброго утра и прекрасного дня!🤗🌞
04 Feb 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
04 Feb 19 vom Mitglied: Нина Бобр
|
Нина Бобр, да Вы што??? Где шоколад?
Наташа, ты ешь шоколад?🤭
04 Feb 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
белый шоколад самый вредный
04 Feb 19 vom Mitglied: Наталья Николаевна
|
Наталья Николаевна, я вот теперь даже и не знаю, как буду с этой инфо жить то😱😱😱😱😱.
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Юля, я ем что-то белое, с виду напоминающее плитку шоколада 😂😂
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Сегодня народ прорвало присылать мне сообщения о вреде той или иной стороны моей жизни. С утра получила от друга статью о вреде бега, вот сейчас оказывается белый шоколад зло... Мне уже интересно, что дальше 🤗🤗🤗🤗
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
NataliaPeshkova 😂😂😂😂😂😂😂, народ видимо собрался умирать по зожнопэпэшному как-то
04 Feb 19 vom Mitglied: maran78
|
Весна близко, девочки😁 мне кажется, что сейчас это всё репетиция😂😂😂
04 Feb 19 vom Mitglied: ryzhik_86
|
Наташ, если всех слушать, все вредно - и творог не ешь, и кефир не пей, и куриц только в деревнях отлавливай, потому что те, что покупные в магазинах - это курицы-«ошибка выжившего». Остальные на фабриках полопались от гормонов. Человек мне это серьёзно затирал, а я думала, как не засмеяться от образа лопающейся как шарик курицы. И перья во все стороны, перья....
04 Feb 19 vom Mitglied: Хепфи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|