Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Lipton Thé Noir, St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Mittagessen: Baguette, Picard Sauce aux Morilles, Pommes de Terre Frites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Abendessen: Carrefour Feuilleté au Fromage, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mehr...
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587 kcal
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Bewegung:
Marche - 40 Minuten, Vélo - 35 Minuten, Vélo elliptique - 25 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mau1697's Gewichtsverlauf
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