Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2969 kcal
|
Fett: 65,85g | Eiw: 216,82g | Kohlh: 376,27g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter Smooth, Loriana MIA Piadina Integrale, Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Fusilli al Kamut. Abendessen: Esselunga Pane di Grano Duro, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Sonstiges: Misura Fette Biscottate Fibrextra, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|