|
Месяц обжорства подошёл к концу🤪 С небольшими потерями (точнее набором веса в 1,5 кг) и новыми силами снова берусь за контроль потребляемой пищи 💪🏻 Завтрак: овсянка с сыром и яйцом ~ 250 ккал
|
786 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 50,27g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо Всмятку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Знатные Букатини. mehr...
|
|
 Kommentare
04 Feb 19 vom Mitglied: Татьяна Смирнова)
|
не все на завтрак едят овощи)
04 Feb 19 vom Mitglied: puhlyk
|
не, завтрак с овощами не для меня))
04 Feb 19 vom Mitglied: VendyHuendi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VendyHuendi's Gewichtsverlauf
|