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Plus de 3 mois après l’accouchement, j’essaie de reprendre le dessus.
Rééducation périnée encore en cours mais je projette de reprendre doucement le sport après la rééducation 😊
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83,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 150,48g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Chabrior Muesli 4 Fruits. Mittagessen: Autour du Riz Riz Thaï Rouge Complet, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Liebig Velouté de Légumes, Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille. Snacks/Sonstiges: Milka Chocolat au Lait, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Sucre. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo pour cette perte de poids depuis l’accouchement ! Bon courage pour la suite !
04 Feb 19 vom Mitglied: mamanploop
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Merci Mamanploop.
Je n’ai presque rien fait mais je vais maintenant essayer d’enfin atteindre mon objectif ou du moins m’en rapprocher.
J’ai pris du poids après accouchement (beaucoup de grignotages quand je me levais la nuit) et je les ai perdu. Je suis à mon poids au lendemain de l’accouChement actuellement.
Félicitations pour ce bébé qui va arriver. Et comme on dit, on ne mnage pas pour 2 mais on mange 2 fois mieux pendant la grossesse! 😙
04 Feb 19 vom Mitglied: Rotsy
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Bon courage pour tes objectifs👍 vas y tranquillement... 😘
04 Feb 19 vom Mitglied: Nanou0663
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Ancienne maman 🤗que je suis j’ai perdu doucement pour presque revenir à mon poids . Maintenant c’est la pré ménopause qui m’embête chaque période sa peine . Bon courage !!!
04 Feb 19 vom Mitglied: Dorine.nicot
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Merci à toutes
J’y vais molo mais faut y aller quand même 😘
04 Feb 19 vom Mitglied: Rotsy
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Coucou Rotsy, gasy ve enao? 🤗
04 Feb 19 vom Mitglied: EmilyEva
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EmilyEva, eny!
Aiza ianao no mipetraka?
Eto @ ity tambazotra sosialy ity indray no mifanohana :-)
05 Feb 19 vom Mitglied: Rotsy
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Tsara Zani, aty Côte d’Ivoire za no mipetraka. On va se motiver alors, vita tsika io e😘😘😘😘
06 Feb 19 vom Mitglied: EmilyEva
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bon courage je suis en plein dedans bb4 a 10 mois j ai perdu les kilos mais il me reste 3kgs de grignotage accumulé avec fatigue nuits blanches ect
06 Feb 19 vom Mitglied: Amelus26
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