Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,86g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Okko Semillas de Hemp, Okko Cacao Nibs, Semillas de Linaza, Almendras, Manzana, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas, Zanahoria. Mittagessen: Aguacate, Pimientos, Garbanzos Cocidos, Tortillas de Maíz. Abendessen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Aguacate, Setas, Zanahoria Cocida, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Manzana, Gullón Cookies With Chocolate Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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