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luhgsoares
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04 Feb 19
luhgsoares's Notizen, 04 Feb 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
87,2 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
14,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 04 Februar 2019:
351 kcal
Fett: 2,25g | Eiw: 14,61g | Kohlh: 65,00g.
Mittagessen:
Midway Diet Way.
Abendessen:
Tapioca, Cenouras.
Snacks/Sonstiges:
i9 I9.
mehr...
2732 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche
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