Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Чай с Молоком, Коркунов Конфеты, Ичалки Сыр Российский Экстра, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Epica Йогурт Вишня-Черешня. Abendessen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ичалки Сыр Российский Экстра, Чай с Лимоном и Сахаром, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Снежок. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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karinaniki's Gewichtsverlauf
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