Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
109,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 71,18g | Eiw: 114,05g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Dziugas Сыр Твердый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Средиземный, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Перекресток Хлеб Средиземный, Суп из Консервированной Фасоли с Курицей. Abendessen: Buenum Соус Мохо Верде, Макароны Отварные, Лента Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina11071981's Gewichtsverlauf
|