Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: قهوة تركية قهوة, Warburtons خبز توست أسمر قمح كامل, زبدة الفول السوداني, بيضة مسلوقة. Mittagessen: كوسا محشي, لبن أو زبادي الفواكه (الخالي من الدسم), اليوسفي(برتقال مندرين), التفاح, فاكهة الكيوي, puck puck. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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hariri barjas's Gewichtsverlauf
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