Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 28,17g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 87,88g.
Mittagessen: Vigor Requeijão Light, Itambé Creme de Leite Leve, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Panqueca Low Carb. Abendessen: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Temaki Califórnia. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers 100 Calorias. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|