Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2008
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127,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 26,43g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: banana. Mittagessen: water, Oscar mayer chicken breast, mrs. freshleys swiss roll, weight watchers yogurt, wheat bread, mayonnaise, lettuce. Abendessen: bagged salad, ranch dressing. mehr...
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4361 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden. mehr...
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