Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 12,73g | Eiw: 21,43g | Kohlh: 79,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chipa125's Gewichtsverlauf
|