Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
46,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 48,42g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Sonstiges: Победа Горький Шоколад без Сахара , Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ол Лайт Батончик Абрикос, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastatiseckaa5269's Gewichtsverlauf
|