Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 19,11g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 202,88g.
Mittagessen: 감자볶음, 오이소박이, 콩나물무침, 고사리나물, 홍어회무침, 밥. Abendessen: 달래무침, 오이소박이, 콩나물무침, 김치, 감자수제비. Snacks/Sonstiges: 사과, 롯데 미니 크런키, 배, 사과, 푸르밀 떠먹는 비피더스 블루베리, 베지밀 뼈에좋은 칼슘두유 검은콩. mehr...
|
|
1348 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 28 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jaeeun0393's Gewichtsverlauf
|