Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3416 kcal
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Fett: 151,16g | Eiw: 164,21g | Kohlh: 345,84g.
Mittagessen: 삼양 까르보 불닭볶음면, 노브랜드 통새우볶음밥, 노브랜드 참나무 훈제 목살. Abendessen: 닭갈비. Snacks/Sonstiges: 오리온 눈을감자 (76g), 롯데 해바라기 초코볼, 서울우유 딸기꿀딴지. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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