Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
|