Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Свежее Завтра Ряженка 2,5%. Abendessen: Запеченный Картофель, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Sonstiges: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Вино Красное Сухое, Обычные Блины, Обычные Блины, Финик, KDV Конфеты Lusso. mehr...
|
|
528 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|