Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 18,34g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 103,63g.
Frühstück: Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Яичный Белок. Mittagessen: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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