Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Itambé Iogurte Fit Maça, Mamão Formosa, Tia Sônia Granola. Mittagessen: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AlanesM's Gewichtsverlauf
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