Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 136,51g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: 이즈니 무염 버터, 방탄커피. Mittagessen: 사골국, Nature's Way MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터. Abendessen: 밥, 혼합 야채 (물기제거, 통조림), Nature's Way MCT Oil, 연어구이. mehr...
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571 kcal
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Bewegung:
Zumba - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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