Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2855 kcal
|
Fett: 140,57g | Eiw: 125,33g | Kohlh: 271,13g.
Frühstück: Чай, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Горбуша, Сладуница Шоко-Браун, Настоящая Хозяйка Овсяные Хлопья, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Молочное, Салат кап перец, Плов, Рассольник. Abendessen: Магнит Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Батон Нарезной, Самарский Кондитер Птичье Волшебство, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Конти Батончик с Арахисом, Оладьи прот, Nestle Кит Кат Мини, Салат морковь майонез, Гречка Отварная, Котлета кур, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джем ежевика. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|