x_tina_'s Notizen, 07 Feb 19

😈Когда ты адски упёрта!😈
Отказ от углеводородов в пользу белка дал отличный результат!

---

1160 kcal

Fett: 62,53g | Eiw: 123,75g | Kohlh: 22,27g.   Frühstück: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Индолина Филе Грудки Индейки, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Zero Соус Средиземноморский. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...