|
Так как я на пп с 01.02.19, то на сегодня отвес 2.6 кг. 😝
|
80 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 174,14g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Фирменный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Растительное Масло, Тбилисский МСЗ Сыр 'Рокфорини' с Голубой Плесенью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Киви, Карп. Abendessen: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Карп, Яблоко Семеринка. mehr...
|
|
2124 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marmeladka676's Gewichtsverlauf
|