Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 103,64g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Mittagessen: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Капуста. Abendessen: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Белый Город Сливки 10%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Maxler Max Motion Вишня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|