Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 139,18g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Bauernküche Hühnersuppentopf. Abendessen: Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Tillman's Pulled Chicken. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
|
|
1961 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jacky.O's Gewichtsverlauf
|