Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 80,56g | Kohlh: 83,01g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Yoğurt Çorbası. Abendessen: Hafif Tavuk Eti (Kavurma). Snacks/Sonstiges: Kalburabastı, Sütlaç. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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filiz321's Gewichtsverlauf
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