Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Naraya Oat Choco. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Kacang Rebus. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco, Rebo Kuaci Milk Flavor, Indomilk Susu UHT Coklat, Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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restinhesty's Gewichtsverlauf
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