Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 116,65g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Картошка с Тушёнкой из Индейки. Abendessen: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Heineken Сидр Strongbow, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|