Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо. Abendessen: Окей Шампиньоны по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Табрис Филе Индейки на Гриле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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