Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
100 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3355 kcal
|
Fett: 148,59g | Eiw: 160,09g | Kohlh: 258,41g.
Frühstück: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Baguette. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Sour Cream, Frostkrone Rösti-Sticks , McDonald's Big Tasty Bacon. Abendessen: Kartoffelpüree, Ziegenkäse (Weich), Gemischter Salat mit Dressing, Gaffel Kölsch, Top Mare Party Gambas, Carpaccio, Mousse au Chocolat, Kalbsleber. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jay del Ray's Gewichtsverlauf
|