|
1447 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 158,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Сметанковый, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Greenfield Чай Черный, Мандарины. mehr...
|
|
2176 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
|