Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 110,07g | Eiw: 159,14g | Kohlh: 139,21g.
Frühstück: Хлеб Стройный Рецепт, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок. Mittagessen: Corner Burger Бургер Хрустящий Чеддер и Бекон, Гречка Отварная, Капуста. Abendessen: Перекресток Миндаль Жареный, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Перекресток Миндаль Жареный, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|