Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 118,65g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 21,73g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Президент Сметана 30%, Помидоры. Mittagessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Легко Рыбные Котлеты, Авокадо, Запеченные или Жареные Креветки. Abendessen: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Jarrow Formulas Масло МСТ, Домик в деревне Сливки 10%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenValery's Gewichtsverlauf
|