maran78's Notizen, 09 Feb 19

Доброе утро! Завтрак перед работой: каша 4 зерна с миндалем ,вяленым персиком и черносливом, груша и последняя пара ушек.Вода прибывает,настроения ноль,хочу спорт😑😑😑😑

---

2240 kcal

Fett: 96,84g | Eiw: 107,08g | Kohlh: 237,60g.   Frühstück: Ушки Дрожжевые🥐, Чернослив, Сушеный Персик, Миндаль, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Аuchan Blanc Dessert, Оливковое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Отварные, Суп из Печеных Перцев 🌶. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Био Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...