Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2010
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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507 kcal
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Fett: 6,50g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 17,20g.
Frühstück: egg beaters, Myofusion, Skim Milk. Snacks/Sonstiges: Original Beef Steak, Pure Protein Shake - Banana Cream. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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russellb97's Gewichtsverlauf
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