|
|
3712 kcal
|
Fett: 115,30g | Eiw: 140,98g | Kohlh: 508,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Vanille, Alnatura Chia Samen, Ei, Knusperone Haferflocken Extrazart, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Naturjoghurt 1,8%. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Milfina Pizzakäse Gerieben, Carloni Spaghetti, Landena Sugo Basilico. Snacks/Sonstiges: Storck Merci, Sunsnacks Tortilla Chips Chili, Haribo Happy Cola. mehr...
|
|
2908 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfuziusReflektus's Gewichtsverlauf
|