Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 145,16g | Kohlh: 79,01g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Голландский, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Calve Австралийский Барбекю Соус, QNT Сывороточный Протеин, Fine Life Творог Обезжиренный , Fine Life Творог Обезжиренный . Abendessen: Приготовленная Тыква, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Свекла Вареная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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