Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 103,77g | Kohlh: 40,55g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Табрис Индейка Филе на Гриле. Mittagessen: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Лента Зубатка Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|