Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
83,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 62,75g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Jacobs 2 in 1, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Dulano Lachsschinken, Kaufland Bio Kräuterkäse, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Jacobs 2 in 1, Butterbohnen, Kartoffeln, Die Landküche Kasselerbraten. Abendessen: Spitzpaprika, Möhren, Dulano Lachsschinken, Kaufland Bio Kräuterkäse, Ja! Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Ehrmann Obstgarten Hüttenspaß À La Apfelstrudel. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
catwomen0784's Gewichtsverlauf
|