Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 7,38g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 83,17g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Mittagessen: Rote Paprika, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Myprotein Protein Cookie Skinny, Karotten. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mille98's Gewichtsverlauf
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