Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 53,87g | Eiw: 32,34g | Kohlh: 76,62g.
Frühstück: Domatesler, Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Tuzlu Kurabiye, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
|