Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Café (em Pó Instantâneo), President Manteiga Magra, Pão Branco, Mimosa Leite Meio Gordo sem Lactose. Mittagessen: Pão-de-Ló, Café Descafeinado, Morangos com Açúcar, Sopa de Legumes, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Ovo (Inteiro). Nachmittagstee: Folhado de Maçã, Nescafé Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Anaduper's Gewichtsverlauf
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