SyVag's Notizen, 02 Nov 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2012

81,6 kg Bisher verloren: 5,0 kg. Still to go: 4,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2012:

1440 kcal

Fett: 84,50g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 111,00g. Frühstück: Kroger Lactose 2% Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Mittagessen: Wendy's Baja Salad. Abendessen: Wendy's Baja Salad half. mehr...

2131 kcal

Bewegung: walking dog - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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