Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 185,91g.
Frühstück: Mimosa Leite com Chocolate, Triunfo Corintia. Mittagessen: Aletria, Rojões, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rojões. Snacks/Sonstiges: Nova Açores Leite Meio Gordo, Queijo Fresco, Mel, Pão de Aveia, Café. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sara.gv's Gewichtsverlauf
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